Artikkelarkiv :: SunnHelse

En nylig publisert studie

15.07.2014 20:30

En nylig publisert studie viser at tilskudd med Omega-3 fettsyrer har flere positive helsevirkninger på friske mennesker. De som tar Omega-3 fettsyrer ser ut til å oppnå helsemessige fordeler, som bedre konsentrasjon, bedre humør og raskere reflekser. Bakgrunnen for studien er at det har...

Les mer

Kroniske sykdommer øker kraftig

15.07.2014 20:26

Fra steinalderen og fram til 1850 var fettsyrebalansen i Europa ca. 1:1, og vi spiste like mye plantefett og fiskefett. I perioden fra 1850 til 1950 økte fettsyrebalansen langsomt i takt med økt forbruk av planteoljer og kjøtt. Etter 1950 har en kraftig økning i bruken av planteoljer fra solsikke,...

Les mer

Som hjertekirurg og lege tok jeg feil:

15.07.2014 19:58

Dr. Dwight Lundell Vi leger med all vår utdanning, opplæring, kunnskap og autoritet gir oss ofte et ganske stort ego som har en tendens til å gjøre det vanskelig å innrømme at vi tar feil. Men, jeg innrømmer at jeg som hjertekirurg og lege har tatt feil.Som...

Les mer

Dr. Paul Clayton

15.07.2014 19:39

Dr Paul Clayton arbeider for tiden med sin nyeste bok der han går igjennom all publisert forskning om Omega-3. Konklusjonen hans er like klar som den er sjokkerende:De aller fleste omega-3 tilskudd virker ikke!Av alle de produktene det er forsket på er det kun Zinzino Balance Oil som effektivt og...

Les mer

Fakta fra NIFES

15.07.2014 19:31

Hvorfor er forholdet mellom omega-6/omega-3 fettsyrer i kostholdet viktig?Både omega-6 fettsyrer og omega-3 fettsyrer er viktig for sunn utvikling og vekst, men det vestlige kostholdet har endret seg vesentlig bare de siste 100 årene. Vi spiser stadig mer vegetabilske omega-6 fettsyrer i forhold...

Les mer

Essensielle fettsyrer

15.07.2014 19:06

Både omega 3 (ALA) og omega 6 (LA) er essensielle fettsyrer. Det vil si at kroppen vår ikke klare å lage de selv, om vi må derfor få tilført det via maten eller kosttilskudd. For å gjøre ting enda vanskeligere kan vi også si at det kun er en omega 3 fettsyre som er essensiell, selv om det er 3...

Les mer

Norge vil tillate 10 ganger mer av giftstoffet endosulfan i laksefôr enn hva som tidligere har vært lov. Stoffet er forbudt i hele Europa.

23.04.2014 18:43

En ny forskrift som nå er ute på høring, vil øke grenseverdien for plantegiften endosulfan i fôr til oppdrettslaks med hele 10 ganger. Saken er vedtatt i EU, og skal nå implementeres i Norge. Og det er Norge som har presset på i nærmere tre år for å få EU med på å øke grenseverdien, bekrefter...

Les mer

Oppdrettslaks foret på soyaolje kan gi økt risiko for diabetes og fedme

23.04.2014 18:29

Nordmenn spiser rundt åtte kilo laks i året, og oppdrettslaksen har blitt en del av hverdagsmaten vår. Og det laksen spiser, har også betydning for hva vi får i oss, sier Lisa Kolden Midtbø, som i dag forsvarer doktorgraden ved Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning...

Les mer

Norsk forskning fra NIFES

23.04.2014 17:45

Hvorfor er forholdet mellom omega-6/omega-3 fettsyrer i kostholdet viktig? Både omega-6 fettsyrer og omega-3 fettsyrer er viktig for sunn utvikling og vekst, men det vestlige kostholdet har endret seg vesentlig bare de siste 100 årene. Vi spiser stadig mer vegetabilske omega-6 fettsyrer i forhold...

Les mer

Kort oppsumert

16.04.2014 17:58

Den livsviktige fettsyrebalansen Det er flere enn en grunn til at du bør sørge for å få i deg nok omega 3 fettsyrer. Omega-3 har positiv effekt på så godt som alle kroppens funksjoner. I omega-3 fra fet fisk finnes de godt dokumenterte fettsyrene EPA og DHA. Det er disse to viktige fettsyrene som...

Les mer